Podczas tego pobytu poza praktykami jogi, weźmiesz udział w warsztatach teoretyczno – praktycznych  „Jesienny Detox” – poznasz asany, zioła, ajuwerdyjskie techniki oczyszczenia ciała i umysłu, jak i wzmacniające odporność. 

Pałac Mała Wieś znajduje się w centrum natury -  mamy do dyspozycji 30 ha zieleni oraz jesteśmy w sąsiedztwie z Rezerwatem Przyrody Modrzewina. U nas odetchniesz od zgiełku miasta!

Zajęcia poprowadzi Joanna Kazana-Sharma, nauczyciel jogi z akredytacją ministerstwa jogi i ajurwedy w Indiach oraz certyfikowany masażysta ajurwedyjski.

Program weekendu:

Piątek:

15:00 - zameldowanie

17:00 - 21:00 - 3 daniowa obiadokolacja z koktajlem z owoców sezonowych (specjalnie skomponowana dieta Fit)*

Sobota:

07:30 - 8:30 - poranna joga

08:00- 11:00 - bogate i smaczne śniadanie

13:00 - 15:00 - warsztaty tematyczne, teoria+praktyka - poznanie ziół, asan, ajuwerdyjskie techniki oczyszczenia ciała, umysłu i wzmacniające odporoność

15:00 - 20:00 - relaks w SPA, strefie ralaksu, saunie

17:00 - 20:00 - 3 daniowa obiadokolacja z koktajlem z owoców sezonowych (specjalnie skomponowana dieta Fit)*

20:00 - 21:15 - wieczorne zajęcia z jogi i medytacji

Niedziela:

09:00 - 10:00 - poranna joga

08:00 - 11:00 - bogate i smaczne śniadanie

11:00 - 13:00 - relaks w SPA, strefie ralaksu, saunie

16:00 - wymeldowanie

*istnieje mozliwość przygotowania diety sokowej, w celu udzielenia szczegółowych informacji prosimy o kontakt z recepcją

W pakiecie gwarantujemy:

• 2 noclegi w komfortowych pokojach
• 2 smaczne śniadania bogate w lokalne produkty,
• 2 obiadokolacje z koktajlem z owoców sezonowych (bądź zamiana na dietę sokową)
• Udział w warsztatch z jogi i medytacji
• Udział w warsztatach tematycznych 
• Rabat na wszystkie masaże 10%
• Zwiedzanie pałacu z przewodnikiem

Dodatkowo w cenie pakietu zapewniamy:

• Dostęp do sauny suchej, pokoju relaksu, siłowni plenerowej
• Parking zewnętrzny strzeżony,
• Wi-fi na terenie całego obiektu